Voor wellness-coaches & holistische beoefenaars
Een slow-living locatie voor wellness- & detox-retraites
Sauna, zwemvijver, hot tub, yogaschuur, en een keuken die ons netwerk van koks volgens schema vult met clean food.
Kort gezegd
Sauna, slaap, de vijver, de keuken — en een programma dat je daaromheen kunt bouwen.
Voor groepen van acht tot veertien, drie tot zeven dagen, residentieel.
Een locatie gebouwd voor de pijlers van een wellness-programma
De Hay House-schuur voor yoga- en ademsessies. De keuken op de tweede verdieping van Horizon voor kookdemonstraties en gedeelde maaltijden. De sauna en hot tub voor het warm-koud-werk dat je in de dag kunt verweven. De zwemvijver voor plunge-werk in de zomer.
Wellness-retraites hier draaien meestal twee yoga-sessies per dag, drie maaltijden, sauna bij zonsondergang en een rustige ochtend. De locatie is daarop gebouwd — niet om indruk te maken.
Een keuken die onze koks weten te vullen
We werken met lokale koks die clean-eating-, Ayurvedische, sapkuur- en plantaardige catering verzorgen voor groepen van veertien. Stuur ons je protocol — vastenvensters, voedselgevoeligheden, de specifieke voedingsmiddelen die je retraite vermijdt — dan richten we de keuken erop in voordat je aankomt.
Of neem je eigen kok mee. De keuken is volledig uitgerust, met werkruimte voor twee koks die parallel werken en opslag voor een week aan verse producten.
Sauna, vijver, en het warm-koud-ritme
De sauna staat twintig stappen van de zwemvijver. In de zomer is de vijver warm genoeg voor een rustige duik; in de winter is hij koud genoeg dat het warm-koud-werk doet wat het hoort te doen. De hot tub staat ernaast, voor de dagen dat de vijver bevroren is of de groep er nog niet klaar voor is.
De meeste wellness-retraites draaien sauna aan het eind van de dag, met twee of drie rondes en duiken in de vijver ertussen. Op verzoek stoken we hem eerder op.
Waarom The Makers Barn
8–14
Groepsgrootte — volledige buyout, geen andere gasten
20
Stappen van de sauna naar de zwemvijver
1,3 ha
Eigen terrein — yogavlonder, paden, vijver, sauna, vuurplaats
Vragen die ertoe doen
Kunnen jullie een sapkuur of vastenprotocol verzorgen?
Ja — onze koks hebben koudgeperste sapkuren, intermittent-fasting-catering en Ayurvedische mono-dieet-retraites verzorgd. Stuur ons het protocol bij de boeking, dan berekenen we de kosten nauwkeurig.
Is de vijver veilig om in de winter in koud water te dompelen?
Het is een natuurlijke vijver, omheind, met een steiger. Bij koudwaterimmersie vragen we altijd dat de hoofdfacilitator de deelnemers briefing geeft en toezicht houdt. We zorgen voor badjassen en de sauna staat er pal naast om weer op te warmen.
Kunnen we masseurs of lichaamswerkers op locatie boeken?
Ja — we hebben een klein netwerk van lokale therapeuten die naar de locatie reizen en het theehuis of een rustige slaapkamer als behandelruimte gebruiken. Wij coördineren de planning voor het cohort.
Hoe vroeg kunnen we een yogasessie van 6.00 uur draaien?
De verwarming van het Hay House draait op een schema dat we per boeking instellen. Voor een sessie van 6.00 uur warmen we de vloer vanaf 5.30 uur op. De keuken komt op gang op het tijdstip dat jij doorgeeft dat het ontbijt klaar moet staan.
Draai je wellness-programma op een boerderij die ervoor gemaakt is
Vertel ons je data, je groepsgrootte en het protocol waar je retraite omheen is gebouwd. We komen terug met beschikbaarheid, keukenkosten en een offerte op maat.