De herfst vraagt ons om te vertragen, en dit weekend is rond die uitnodiging gebouwd. Je leert ayurvedische zelfmassage en mengt een etherische olie die je mee naar huis neemt, je beweegt door een lange herstellende yin-praktijk, wandelt door de velden terwijl het licht kantelt, en sluit de dag af rond het vuur onder een open hemel.
De kring blijft bewust klein. Tussen de sessies door is er sauna, is er ruimte, en is er niets wat je ermee moet doen.
Er zijn hier geen verwachtingen, niets wat je moet bereiken en niets om je voor te bewijzen.
Het weekend
Meer een ritme dan een schema — alles erop is een uitnodiging, geen verplichting.
Zaterdag 17 oktober
09:30–10:00Aankomst & check-in
10:00–10:30Welkom met kruidenthee & openingscirkel
10:30–12:00Ayurvedische zelfmassage & workshop eigen etherische olie
Eén prijs, en bijna niets meer te regelen zodra je er bent.
Het volledige programma — workshop ayurvedische olie, yin yoga, klankmeditatie, vuurcirkel en ochtendflow
Alle maaltijden van zaterdaglunch tot en met zondaglunch, plantaardig met veganistische opties
Onbeperkt kruidenthee en snacks het hele weekend
Sauna en toegang tot het boerderijterrein
Een zelfzorgpakket voor thuis: je eigen gemengde etherische olie, een boekje over ayurvedische massage en een yin yoga-gids
Gedeelde accommodatie met katoenen beddengoed en handdoeken
Reserveer je plek
Boeken doe je hier — je wordt nergens anders heen gestuurd.
Autumn Grounding-weekend€ 295,80
Het volledige programma, één overnachting in gedeelde accommodatie, vier maaltijden en je zelfzorgpakket.
1-op-1 ayurvedische hoofdmassage€ 45,80
Een privébehandeling van 30 minuten op zondagochtend.
Extra vrijdagnacht€ 60,80
Kom een nacht eerder, inclusief sauna. Het vrijdagdiner en zaterdagontbijt regel je zelf; de keuken staat tot je beschikking.
Beide extra’s zijn alleen te boeken in combinatie met een weekendticket.
Je begeleiders
Twee mensen, één kleine kring — je wordt niet doorgegeven van begeleider naar begeleider.
Nana
Oprichter, The Makers Barn
Nana is het brein en het hart achter The Makers Barn. Nadat ze haar eigen weg terugvond uit burn-out en endometriose, brengt ze een kalme, geaarde aanwezigheid mee, gevormd door haar liefde voor de natuur, yoga en bewust leven.
Elaine
Integratief fysiotherapeut, AlmSens Wellness
Elaine is integratief fysiotherapeut, gespecialiseerd in gerontologie en holistische wellness. In haar praktijk staat centraal dat mensen weer contact maken met zichzelf en zorgen voor hun gezondheid en innerlijke balans.
Praktische informatie
Voor wie
Alleen voor vrouwen — een bewust kleine kring.
Taal
De retreat wordt in het Engels gegeven.
Waar
Duisterendijk 2, 8131 RA Wijhe, Netherlands
Hoe je hier komt
Ongeveer 20 minuten met de auto vanaf Zwolle
Gratis ophalen vanaf het dichtstbijzijnde station is mogelijk in overleg
We brengen je graag in contact met anderen die uit dezelfde richting komen